文：丁丁  造型摄影：小鱼工作室  模特：孙婧

　　 相信大部分的女生都知道清洁毛孔、补水保湿、去除角质等等这些基本的护肤步骤，除此之外，有些MM还会选择定期到美容院做彻底的皮肤护理，让美容师通过轻柔的面部按摩，既美丽了容颜，又放松了心情，不失为工作之余一种有效的减压方式。其实，掌握一套简单有效的面部按摩操，每天在家，也可以给自己做一次面部按摩，肌肤进行轻微运动的时候，不仅能促进皮肤新陈代谢、增强皮肤弹性，还能够消除精神压力，缓解紧张情绪。面部按摩的动作要领其实就是通过适当外力提拉以减缓皮肤的松弛，但时间不宜过长，尤其对于油性皮肤来说，过长时间的按摩会刺激皮肤分泌更多的油脂。

　　 STEP1：洁肤之后，涂抹按摩膏或者乳液，然后将两手大拇指轻轻按住太阳穴，食指和中指并拢，由下而上，以单一方向按摩额头皮肤；

　　 STEP2：以四指的指腹做弹钢琴状，由下至上在两颊轻弹，持续5分钟左右；

　　 STEP3：两手食指和中指并拢，放在鼻侧，轻轻拉过面颊颧骨，直至鬓角处，反复做10次；

　　 STEP4：将两手拇指按在两边的鬓角处，食指和中指并拢，用食指侧面自下颌沿嘴角旁向上推拉至脸颊部，重复10次，可防止嘴角下垂；

　　 STEP5：将大拇指与食指的指腹放在下颌，抓住下颌的肌肤，从下颌延伸至耳根，把肌肤轻轻往上提捏。